Actief buiten zijn onder werktijd is geen pauzetijd! Ervaar het tijdens de Outdoor Office Day.

Werk, welzijn en stedelijke natuur zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Vier op 12 juni 2025 het gezonder werken in de stad. Outdoor Office Day is een open uitnodiging. Voor iedereen. Doe mee met de #OutdoorOfficeDay en maak natuur en buiten bewegen een vast onderdeel van je werkdag.

Waar begin je?

Eigenlijk is (of lijkt) het heel simpel. Bepaal waarom je vaker buiten wilt werken en kies een aantal manieren waarop dit voor jou haalbaar is. In dit artikel geven we concrete tips voor als je op kantoor of thuis werkt.

Een veel voorkomende beer op de weg: commentaar van je collega’s als je terugkomt van werkrondje buiten.. ‘Jij bent lang weggeweest. Was je pauze houden?’
We zien dat medewerkers een drempel voelen om hun werk mee naar buiten te nemen. Daarom hebben we jou nodig. Samen nemen we obstakels weg en normaliseren we buiten werken. Veel medewerkers noemen het pauzegevoel als reden om hun werk niet naar buiten te nemen, ook al willen ze dat wel vaker doen. Andere collega’s doen het ook niet en ze voelen daarom de behoefte om ook continu zichtbaar te zijn, op kantoor of online. Laat samen met ons zien dat buiten werken werkt! Bron: Digitaal in Balans. OOD Den Haag 2024

Concrete tips voor Outdoor Office Day 2025: staat 12 juni al in jouw agenda?

Werk jij op kantoor?

• ontdek de groenste route naar je kantoor
• ga wandelend vergaderen of met een nieuwe collega buiten kennismaken/ weeting
• onderzoek de ‘urban nature’ in de buurt van je werkplek
• vervang een koffiepauze door een rondje buiten lopen
• verander een parkeerplek in een buitenterras of kantoortuin 
• organiseer een eigen event buiten voor jouw collega’s (inspiratie)

Werk jij thuis?

• pak een tafel en stoel, en ga buiten werken
• ga lunchwandelen
• ga naar buiten om al wandelend te telefoneren
• loop na een grotere klus een rondje van 10 minuten en ontdek de natuur in de buurt van je huis
• kies voor een ‘wifi natuur spot’ en creëer je eigen ‘nature desk’

Alles lezen over Outdoor Office Day 2025 en er zelf mee aan de slag gaan? Lees het hier.

Weeting: de perfecte vorm om buiten te werken

Een van de manieren om buiten te werken is wandelend vergaderen: weeting (walking meeting). Weeting is een vorm van buitenwerken die je alleen kunt doen, of samen met collega’s. Martine de Vaan haalde de term weeting naar Nederland en al haar overleggen zijn – als het even kan – wandelend. Zij beseft zich ook dat goed faciliteren van weeting bij organisaties en bijeenkomsten nodig is, omdat het anders blijft bij een leuk idee. Mensen willen wel, dat is het niet. Maar de beren op de weg winnen het vaker van de voordelen. Ben je zelf benieuwd hoe je met kleine stappen een nieuw normaal voor jezelf kunt realiseren? Publique interviewde Martine en schreef er dit artikel over.

Voordelen van buiten werken

Naar buiten gaan – bijvoorbeeld om wandelend te vergaderen – vergt weinig tot geen investeringen en levert toch veel op:

• Bewegen maakt tot wel 60% productiever. Het effect treedt al na 5 minuten op, blijkt uit eerste onderzoeken naar het verband tussen bewegen en productiviteit. (Colzato, 2013 en Opezzo & Schwartz, 2014)
• Je creatieve denkvermogen stijgt met zo’n 60% als je wandelt, zo blijkt uit een onderzoek van Stanford University.
• Wandelen vergroot de openhartigheid. Mensen voelen zich lopend vrijer om hun gedachten te uiten. Handig om te weten als je lastige knopen moet doorhakken of de onderlinge relatie wil versterken.
• Buiten werken zorgt voor meer verbinding, laat je beter luisteren en laad je op.

Tools om buiten te werken

• Notadesk: met deze meubels kun je steeds op een andere locatie en in een andere positie werken. Zo creëer je een buitenwerkplek die voor jou fijn is.
• Weetingroutes: hebben jullie al een mooie wandelroute voor tijdens de lunchpauze? Mooi! Zou deze route ook geschikt zijn voor een wandelend overleg? Denk aan dat je met zijn tweeën naast elkaar kan lopen op een voetpad, zijn er bankjes of andere herkenningspunten waar je af en toe kunt stoppen en loop je gemakkelijk van grijs-naar-groen (kantoor-naar-natuur)? Wij helpen je graag bij een geschikte weetingroute. Stuur een berichtje naar info@werkeninbeweging.nl. 
• Rekentool: werknemers die meer bewegen voor, tijdens en na het werk zijn fitter, hebben een lager ziekteverzuim en een hogere arbeidsproductiviteit. Bereken zelf de voordelen van meer bewegen.
• Artikelen over meer bewegen: op onze website vind je verschillende artikelen over o.a. het bromvliegeffect (zo krijg je medewerkers in beweging), bosruiters en boomklevers (in de benen en naar buiten) en Bewegen met Nederlandse Loterij.