Downloads
Door de hele site vind je leuke downloads om mee aan de slag te gaan. Dit is een volledig overzicht van alle downloads die je helpen om meer te bewegen naar, tijdens en vanuit het werk!
Bureauposter Weeting
Met deze bureauposter krijg je medewerkers uit de vergaderzaal en in de benen. Maak kennis met weeting! Print de poster op 100% uit en volg de plakinstructies.
Tipsheet wandelen
Hier loop je warm voor! Met de tipsheet wandelen leer je meer over hoe wandelen bijdraagt aan vitaliteit. Meer lopen tijdens de werkdag is pure winst.
Tipsheet Beweegvriendelijke Werkomgeving
Een beweegvriendelijk bedrijventerrein nodigt uit om op de fiets te komen, of het OV te pakken en het laatste stuk te lopen. Met dit tipsheet zet je de eerste stappen richting het beweegvriendelijk inrichten van bedrijventerreinen.
Weeting wegwijzer
Kom alles te weten over hoe je wandelend vergaderen effectief kunt implementeren in je organisatie, inclusief concrete tools en handige checklists.
Weeting minigids
In deze minigids krijg je tips over hoe je een goede route maakt en hoe je op een gestructureerde manier wandelend kunt vergaderen. Aan de slag!
Tipsheet Fietsen
Meer medewerkers die fietsen naar het werk levert je als organisatie veel op. Met deze tips werk je fietsend aan meer vitaliteit!
Ansichtkaart: ik zie jou wel zitten
Met deze ansichtkaart nodig je collega's uit om samen in beweging te komen. Maak samen een lunchwandeling, doe jullie volgende overleg wandelend, fiets samen naar het werk of kies zelf een leuke activiteit om beweging in het werk te brengen.
Bureaukubus: kom in beweging
Ontvang een gratis portie motivatie op je bureau. Op deze bureaukubus staan deskersice tips, je kunt je collega’s laten weten dat je een belrondje aan het doen bent of een weeting hebt. Download, vouw en zet hem op je bureau!
Factsheet: fiets en fiscus
We hebben op een rijtje gezet wat je als werkgever kunt doen voor je medewerkers en welke voordelen dit heeft.
Bingo: wandelend werkstress verlagen
Gebruik deze bingokaart om jezelf en collega's te stimuleren om de dag goed te beginnen, maar ook tijdens het werk te bewegen.
Factsheet: voordelen van fietsen en lopen
Fietsers zijn minder gestrest en zijn minder vaak ziek. Een half uur wandelen zorgt voor meer weerstand en verhoogt de arbeidsproductiviteit.
Thuiswerktips
Plank je soepel, de ideale rek en zit je fit! Met deze thuiswerktips komen je medewerkers zeker in beweging.
Kaartjes: beweeg meer op het werk
Download en print onderstaande kaarten en deel ze uit onder je collega’s, zet ze op jullie intranet of hang ze op. Kom samen in beweging.
Liftposters: pak de trap
Betrapt bij de lift? Door trap te lopen zet je echt stappen! Met deze liftposters stimuleer je werknemers om vaker voor de trap te kiezen.
